რომელია სინუსების დრენაჟის საუკეთესო საშუალება? . ყველაზე ცუდი სინუსიტი არის მძიმე თავის ტკივილის შეგრძნება, ცხვირის გამონადენი და სიმძიმის შეგრძნება სახეზე, განსაკუთრებით შუბლზე და ლოყებზე, რადგან სწორედ ამ ადგილებშია განლაგებული სინუსები.
ეს არის სინუსებში სითხისა და ლორწოს დაგროვების შედეგი. დაავადება ყოველთვის არ არის ინფექციური, ანუ ყველა შემთხვევა არ საჭიროებს ანტიბიოტიკებით ან კორტიკოსტეროიდებით მკურნალობას. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სინუსიტის საშინაო საშუალება.
თუ თქვენ ამოიღებთ სინუსებს და აღმოფხვრით ჭარბი ნახველის წარმოქმნას, პრობლემა მოგვარებულია და შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ ცხოვრებას. ასე რომ იცოდეთ როგორ მოიქცეთ იმ დროს და რა გამოიყენოთ შეიძლება იყოს სასიცოცხლო მნიშვნელობა.
8 სინუსების დრენაჟის ბუნებრივი საშუალებები რეცეპტები
ერთ -ერთი ის, რაც ადამიანებს ყველაზე მეტად ენატრებათ არის ის, რომ როდესაც დაავადება იჩენს თავს, არ უნდა ეცადოთ ლორწოს შეკავება. იდეალურია მისი გაყვანა და რაც შეიძლება მალე. მედიკამენტების მიღებამ, რომლებიც ცხვირსა და ყელს აშრობს, შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა.
საუკეთესო, თუ დაუყოვნებლივ ვერ მიხვალ ექიმთან, არის აირჩიო ცხვირის სარეცხი საშუალება. ამრიგად, ის ხსნის ნესტოებს და იძლევა დაბინძურებული სეკრეციის ამოღების საშუალებას. ეს დაუყოვნებლივ ამცირებს ანთებას და მთავრდება შაკიკი და წნევის შეგრძნება.
სინუსიტის პირველი საშინაო საშუალება არ არის ზუსტად წამალი, რომ აღარაფერი ვთქვათ სიახლეზე. ექიმები გვირჩევენ ამას, განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებს. ცხვირის დაბანა თბილი წყლით და მარილით არის ერთ -ერთი საუკეთესო ვარიანტი ამ დაავადებისგან თავის დასაღწევად.
გამოიყენეთ მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზი თითოეული ჭიქა თბილი წყლისთვის. განაცხადის სწორი ფორმაა შპრიცის დახმარებით. ამრიგად, თითოეულ ნესტოში შეგიძლიათ ერთდროულად შეიყვანოთ დაახლოებით 5-10 მილილიტრი. ან გამოიყენეთ კონკრეტული ბოთლი ამისათვის, სანამ ის კარგად არის სტერილიზებული.
თავიდან შეიძლება დაიწვას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ნესტოები ძალიან მგრძნობიარე ადგილებია და ადვილად შეიძლება გაღიზიანდეს.
2. ევკალიპტის ეთერზეთის ინჰალაცია
ხველის საწინააღმდეგო საშინაო საშუალებების გარდა, სინუსიტის შემთხვევაში, ევკალიპტის ეთერზეთი შეიძლება იყოს თქვენი საუკეთესო მეგობარი. ბუნებრივი ამოსახველებელი, ის ასევე მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური, ასუფთავებს თქვენს სასუნთქ გზებს.
ამ წამლის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ რამდენიმე ინგრედიენტი. შეამოწმეთ იგი ქვემოთ.
ინგრედიენტები
ევკალიპტის ეთერზეთი: 5 წვეთი;
Მარილი: 1 ჩაის კოვზი;
მდუღარე წყალი: 1 ლიტრი
- თასში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი და კარგად აურიეთ. ფრთხილად იყავით, რადგან წყალი ნამდვილად ცხელი უნდა იყოს;
- დაფარეთ აუზი პირსახოცით და მოათავსეთ თავი პირსახოცსა და აუზს შორის. ამრიგად, თქვენ შეისუნთქავთ წყლის ორთქლს. ისუნთქეთ რაც შეიძლება ღრმად და ეცადეთ ასე დარჩეს მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.
3. ბავშვთა სინუსიტის საშინაო წამალი
ისევე, როგორც ზემოაღნიშნული ინჰალაცია, შეგიძლიათ გააკეთოთ გვირილის ჩაი ბავშვებისთვის, რაც უფრო მიზანშეწონილია. უბრალოდ შეურიეთ ერთი ლიტრი მდუღარე წყალი ხუთ ჩაის კოვზ გვირილის გამხმარ ყვავილს.
მიეცით ბავშვს საშუალება მაქსიმალურად შეისუნთქოს ეს ორთქლი. გვირილას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და სამკურნალო თვისებები. დადასტურებულია, რომ კარგია ყელისა და ცხვირის ლორწოვანი გარსის სამკურნალოდ.
თუ ეს არ დაეხმარება, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის ეთერზეთი თქვენი შვილის ან ქალიშვილის ბალიში უკეთესად დაიძინე, რადგანაც დაავადება უარესდება როცა იწვები. თითოეულ ბალიშზე ორ წვეთს უკვე აქვს ეფექტი.
თუ თქვენ გაქვთ ნებულაიზერი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაი და ეთერზეთები მოწყობილობაში. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, რომ კარგად დაიბანოთ გამოყენებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ სოკოების გამრავლება.
4. ხახვის ჩაი
ზოგიერთმა დიეტოლოგმა და ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ხახვის ჩაი. ეს არ შეიძლება იყოს ყველაზე სასიამოვნო, არც საუკეთესო არომატი, თუმცა ეს არის კარგი საშინაო საშუალება სინუსიტის დროს.
ჩაის დასამზადებლად, უბრალოდ მოხარშეთ ხახვის კანი ლიტრ წყალში. გადაწურეთ, დაელოდეთ გაგრილებას და დალიეთ მალე. ხახვი არის ბუნებრივი ბაქტერიციდი რა ჩაის ჩასუნთქვაც მუშაობს. ხახვის წვნიანი კიდევ ერთი ალტერნატივაა, თუ ნამდვილად არ მოგწონთ საჭმლის გემო.
5. ისპანახის წვენი
ისპანახი სასარგებლოა არა მხოლოდ პოპეიასთვის. გამწვანება არის ბუნებრივი გამხსნელი და შეუძლია გაათავისუფლოს თქვენი სინუსიტის სიმპტომები შიგნიდან გარედან. წვენი, თუმცა, უნდა გაკეთდეს ნედლი ისპანახით, ისე რომ თქვენ სრულად ისარგებლოთ მისი ნუტრიენტებით.
ამისათვის უბრალოდ მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რეცეპტს. ეს არის მარტივი და შეიძლება იყოს ძალიან იაფი გამოსავალი თქვენი პრობლემისთვის.
ინგრედიენტები
ახალი ისპანახი: 1 ჭიქა (ჩაი);
წყალი: 1 ჭიქა (ჩაი);
თაფლი: 1 სუფრის კოვზი;
ჯანჯაფილი: 1 ნატეხი გარსის გარეშე.
მომზადების რეჟიმი
- უბრალოდ მოათავსეთ ყველაფერი ბლენდერში და დალიეთ შემდეგ. შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ დაძაბვას.
6. ნიორზე დაფუძნებული წამალი
ნიორი ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია. ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება ორგანიზმს უფრო ეფექტურად ებრძოლოს მავნე მიკროორგანიზმებს. გარდა ამისა, ეს არის იაფი და ხელმისაწვდომი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურ საკვებში.
ინგრედიენტები
ნიორი: 2 კბილი;
ლიმონი: 2 ერთეული;
თაფლი: 2 სუფრის კოვზი;
ჯანჯაფილი: ნატეხი გარსის გარეშე.
მომზადების წესი და დოზირება
- დაიწყეთ ლიმონის დაჭერით. როდესაც წვენი გაქვთ, დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები და მიიყვანეთ ცეცხლზე;
- როდესაც ხარშავთ, მას ექნება სიროფიანი ტექსტურა. გამორთეთ და გააგრილეთ;
- მიიღეთ ორი სრული კოვზი ძილის წინ, საღამოს.
7. კურკუმა
ზაფრანა ითვლება სინუსიტის საშინაო სამკურნალო საშუალებად, რადგან მას გააჩნია ის თვისებები ათავისუფლებს ცხვირის შეშუპებას , დაგროვილი ლორწოს აღმოფხვრის სტიმულირება. ამრიგად, ის ასევე ამცირებს სინუსების შეშუპებას. შეგიძლიათ შეურიოთ იგი სასმელებში და გაწურეთ წყლით და ზაფრანა. გააკეთეთ ეს ერთხელ და ნახეთ, თავს უკეთ თუ გრძნობთ. თუ გრძნობთ, შეგიძლიათ გაიმეოროთ დღეში რამდენჯერმე, სანამ თქვენი სიმპტომები არ მოიხსნება.
8. ორეგანოს ზეთის ინჰალაცია
ფუნგიციდური, ბაქტერიციდული და ანტივირუსული თვისებებით, ორეგანოს ზეთი ასევე შეიძლება იყოს მოკავშირე მსუბუქი სინუსიტის სამკურნალოდ. ის ასევე დაეხმარება გააძლიეროს იმუნური სისტემა და იმოქმედოს როგორც ანტიოქსიდანტი, უჯრედების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
სინუსიტის სიმპტომების შესამსუბუქებლად გამოყენების გზა არის ინჰალაცია, როგორც ევკალიპტის ან გვირილის ინჰალაციის რეცეპტში. თქვენ უნდა შეურიოთ ზეთის ორი წვეთი ნახევარ ჭიქა მდუღარე წყალში და შეისუნთქოთ ორთქლი სასუნთქი გზების გასახსნელად. ააფეთქეთ ცხვირი, როდესაც დაგჭირდებათ, რადგან აუცილებელია მთელი დაგროვილი ლორწოს გამოშვება.
სინუსური დრენაჟის მიზეზები და პრევენცია
სინუსიტი არის ანთება, რომელიც გავლენას ახდენს სინუსების ლორწოვან გარსზე, ანუ ცხვირის, თვალების და ლოყების ირგვლივ. მიზეზები განსხვავებულია. კრიზისი შეიძლება გამოწვეული იყოს რესპირატორული ინფექციით , ალერგია ან სხვა ნებისმიერი სიტუაცია, რომელიც ხელს უშლის სინუსებიდან სეკრეციის დრენაჟის სწორ ფუნქციონირებას, რითაც იწვევს დაგროვებას, ზეწოლას, შეშუპებას და ანთებას.
სინუსიტი შეიძლება იყოს მწვავე, ანუ როდესაც სიმპტომები გრძელდება ორ კვირაზე ნაკლები ხნის განმავლობაში, ან ქრონიკული, როდესაც ისინი არ გაქრება ორი კვირის შემდეგ, თუნდაც სინუსიტის სამკურნალო საშუალებების გამოყენებისას.
როდესაც ინფექცია ხდება, ის შეიძლება გამოწვეული იყოს სოკოებით, ბაქტერიებით ან ვირუსებით, თითოეული ორგანიზმი რეაგირებს კონკრეტული გზით. ალერგიის შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს მტვრის, ძლიერი სუნის ან თერმული შოკის გამო.
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ცხვირის პოლიპები, ეს არის ქსოვილები, რომლებიც იზრდება შინაგანად და ბლოკავს სინუსებს, უფრო სავარაუდოა დაავადების განვითარება რა ასევე, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ რესპირატორული ალერგია, ძგიდის გადახრა, რომლებიც ეწევიან და რომლებიც იღებენ ნებისმიერ დაავადებას, რომელიც გავლენას ახდენს სინუსებზე.
რჩევები სინუსიტის შეტევების თავიდან ასაცილებლად
როგორც ხედავთ, დაავადების ყველა მიზეზი არ არის თავიდან აცილებული, მაგრამ ზოგიერთი შეიძლება იყოს. მაგალითად, რესპირატორული ალერგიის შემთხვევაში, იდეალურია ზრუნვა, რომ თავი შეიკავოთ იმ გამომწვევებისგან, რომლებიც იწვევს ალერგიას.
ასევე მნიშვნელოვანია კარგი ჯანდაცვის შენარჩუნება, ადეკვატური კვებით და ჯანსაღი ცხოვრების წესით. Ეს მოხდება იმუნური სისტემის გაძლიერება, დაავადების გამომწვევი სხვა მიზეზების თავიდან აცილება.
როგორც კი შეამჩნევთ სიმპტომების მცირე ნიშანს, დაიწყეთ მოქმედება ორთქლის ჩასუნთქვით, რაც ხელს შეუშლის სინუსებში ლორწოს დაგროვებას. იყავით ჰიდრატირებული და მოერიდეთ კონდიციონერს, არა მხოლოდ სიცივის გამო, არამედ მტვრის გამო, რომელიც მას გარემოში უშვებს.
რომელ ექიმს მივმართო და როდის?
ექიმი, რომელიც მკურნალობს სინუსიტს, არის ოტორინოლარინგოლოგი. როდესაც პირველად შეამჩნევთ სიმპტომებს, უკვე შეგიძლიათ ნახოთ ის სპეციალისტი, რომ გაიგოთ პრობლემის მიზეზი თქვენს შემთხვევაში. თუ თქვენ უკვე იყავით ექიმთან, პრობლემა გავიდა და რამდენიმე ხნის შემდეგ ის დაბრუნდა, მიაქციეთ ყურადღება რა შეიძლება გამოიწვიოს.
დიაგნოზის დასმის შემდეგ, თუ სიმპტომები რბილია თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მკურნალობა სინუსიტის საშინაო საშუალებებით და შეძლებისდაგვარად თავი შეიკავოთ იმისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა. როდესაც გააცნობიერებთ, რომ ორი კვირის შემდეგ ისინი შენარჩუნდებიან, ეს შეიძლება იყოს ქრონიკული სინუსიტის შემთხვევა და თქვენ კვლავ უნდა მიმართოთ ექიმს უფრო ინტენსიური მკურნალობისთვის.
ამ სტატიაში მოცემული რჩევები არ ჩაანაცვლებს ექიმთან კონსულტაციას. გახსოვდეთ, რომ თითოეული ორგანიზმი უნიკალურია და შეუძლია განსხვავებულად მოახდინოს რეაგირება აღნიშნულ ორგანიზმზე. აღნიშნული შედეგების მისაღებად ასევე აუცილებელია ჯანსაღი და დაბალანსებული ცხოვრების და დიეტის გაერთიანება.
წყარო: NCBI რა
შინაარსი
- 8 ბუნებრივი საშუალება სინუსური დრენაჟის რეცეპტებისთვის
- 2. ევკალიპტის ეთერზეთის ინჰალაცია
- 3. ბავშვთა სინუსიტის საშინაო წამალი
- 4. ხახვის ჩაი
- 5. ისპანახის წვენი
- 6. ნიორზე დაფუძნებული წამალი
- 7. კურკუმა
- 8. ორეგანოს ზეთის ინჰალაცია
- სინუსური დრენაჟის მიზეზები და პრევენცია
- რჩევები სინუსიტის შეტევების თავიდან ასაცილებლად
- რომელ ექიმს მივმართო და როდის?