რა აზრი აქვს ნათელი ოცნებები ან ნათელი ოცნებები? და რა არის ამის გზები და რჩევები? ბევრი ადამიანია, ვისაც განუცდია სიზმრები. რა არის საუკეთესო მეთოდი? Წაიკითხე მეტი…
რა არის ნათელი ოცნება, ან ნათელი ოცნება?
ნათელი ოცნება არის ოცნება იცოდე რომ ოცნებობ! ეს მარტივი გაცნობიერება იწვევს თქვენს გაღვიძებულ ცნობიერებას ხოლო ოცნება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე მაგარი რამ, როგორიცაა:
- გამოიკვლიეთ ოცნების სამყარო სრული სიცხადით. ყველაფერი, რასაც ხედავთ, გისმენთ, შეეხოთ, დააგემოვნებთ და ყნოსავთ იქნება ისეთივე ავთენტური, როგორც რეალობა. ამ ვირტუალური სამყაროს აღმოჩენა მართლაც შეიძლება გონების გაფართოება იყოს.
- შეასრულეთ ნებისმიერი ფანტაზია. იფრინეთ მთებზე, იმოგზაურეთ დროში, აღმოაჩინეთ დინოზავრები, ჩაატარეთ ნინძას ბრძოლები, შეხვდით თქვენს გმირს ან ეწვიეთ სხვა პლანეტებს.
- პირადი პრობლემების გადალახვა. მკაფიო ოცნების გარემოს უსაფრთხოებაში თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ თქვენს შიშებს, ფობიებს, კოშმარებს და წარსულის ტრავმებს.
- გამოიყენეთ თქვენი შინაგანი შემოქმედება. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მუსიკა, შექმნათ ორიგინალური მხატვრული შემოქმედება და გადაჭრათ ტექნიკური პრობლემები სურეალური და მოულოდნელი გზებით.
რა შემიძლია გავაკეთო ნათელ სიზმარში?
სრულიად ნათელი ოცნება შეიძლება იყოს სრულყოფილად ხელშესახები, მდიდარი და ვიზუალურად დეტალური. რადგან ეს ყველაფერი ხდება თქვენს გონებაში, ოცნების სამყარო უსასრულოა.
არანაირი კანონი. Უსაზღვრო. Უსაზღვრო. ყველაფერი, რისი წარმოდგენაც შეგიძლიათ, რეალობად იქცევა. თქვენ შეგიძლიათ სიტყვასიტყვით აიღოთ თქვენი ოცნების კონტროლი, ისევე როგორც ნეომ გააკეთა მატრიცაში.
არის თუ არა მკაფიო ოცნება მეცნიერულად დამტკიცებული?
დიახ, არსებობს მრავალი სამეცნიერო კვლევის მაგალითი, რომელიც ადასტურებს მკაფიო ოცნებების არსებობას. ამ კვლევებს არ ეწინააღმდეგება სკეპსისის საფუძველი, რომელიც საკმაოდ უნიკალურია ამ ტიპის სუბიექტებთან მიმართებაში, რომლებიც ახლოსაა სულიერებასთან.
მკაფიო ოცნების პირველი სამეცნიერო მტკიცებულება მოვიდა 1975 წელს ბრიტანელი პარაფსიქოლოგის დოქტორ კიტ ჰერნისგან. პირველად მან შეძლო კომუნიკაციის დამყარება ვინმეს, რომელსაც ეძინა (და ოცნებობდა) და გარე სამყაროს შორის სხეულის გადაადგილების ბრძანებების საშუალებით.
ფრანკფურტის ნევროლოგიური ლაბორატორიის 2009 წლის კვლევებმა აჩვენა, რომ ნათელი სიზმრების დროს ტვინის აქტივობა მნიშვნელოვნად იზრდება. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ეს ამართლებს ნათელი ოცნებების კლასიფიკაციას, როგორც ცნობიერების ახალ და ცალკეულ მდგომარეობას.
რა იყო სრულიად დამაინტრიგებელი: კვლევამ ასევე აჩვენა გაზრდილი აქტივობა მეოცნებე ტვინის შუბლის მიდამოებში. ეს ხდება ენობრივი აზროვნების და მასთან დაკავშირებული სხვა უმაღლესი ფსიქიკური ფუნქციების ადგილი საკუთარი თავი ცნობიერება - გონება.
2014 წელს მოხდა ამ კვლევის შემდგომი შესწავლა. ფრანკფურტის უნივერსიტეტმა გამოავლინა, რომ ნათელი სიზმრები შეიძლება გამოწვეული იყოს ტვინის უვნებელი ელექტრული სტიმულაციით. როდესაც არალუციურ მეოცნებეებს ძილის დროს მიეცა შუბლის ქერქის ელექტრული დენის 30 წამიანი დარტყმა, მათ სპონტანურად განაცხადეს, რომ განიცადეს ნათელი სიზმრები, რომლებშიც მათ სრულად იცოდნენ რაზე ოცნებობდნენ.
ასე რომ, არსებობს მეცნიერების სიმრავლე ლუციდური ოცნებების თემაზე და ყოველწლიურად მეტი კვლევა ქვეყნდება.
როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ ნათელი ოცნება საკუთარ თავს? Ნაბიჯ - ნაბიჯ
იმისათვის, რომ შეძლოთ მკაფიოდ ოცნება, საჭიროა მხოლოდ საფუძვლები. ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისთვის, რომ მიიღოთ ნათელი ოცნებების გზა, არის ოცნების წიგნის შენახვა.
- განათავსეთ ერთი რვეული კალმით შენი საწოლის გვერდით
- ის განზრახვა ძალიან მნიშვნელოვანია სიზმარში ოცნება. სანამ დაიძინებ, ჰკითხე საკუთარ თავს: რა არის ჩემთვის სამყაროს ყველაზე ნათელი ოცნება?
- Ჩაძინება და ოცნება.
- გაიღვიძე მეორე დღეს და დაუყოვნებლივ ჩაწერეთ თქვენი ოცნება თქვენს რვეულში!
- გააკეთეთ ეს ყოველდღე რამდენიმე კვირის განმავლობაში გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ უფრო და უფრო ნათლად ოცნებობთ.
რატომ მუშაობს ეს მეთოდი?
სიზმრებში განსაკუთრებული ის არის, რომ ჩვენ შეგვიძლია კარგად დავიმახსოვროთ ისინი, თუკი უბრალოდ ვიღვიძებთ, მაგრამ როგორც კი სხვა რამეზე ვფიქრობთ ერთი წუთით, ჩვენ მთლიანად დავკარგეთ ოცნება და ძლივს ვიცით როგორ დავიბრუნოთ იგი.
თქვენი ოცნებების დაუყოვნებლივ ჩაწერით, თქვენ აგროვებთ ლამაზ პაკეტს, რომელიც შეიცავს ყველა თქვენს ოცნებას და თქვენი ოცნებების ცნობიერება მაშინვე იმატებს. ეს მეთოდი ასევე ნახსენები იყო NRC სტატიაში 2018 წლიდან.
უახლოეს დღეებში, კვირებსა და თვეებში შეამჩნევთ, რომ თქვენ უფრო ნათლად და შეგნებულად განიცდიან თქვენს ოცნებებს.
ყველას შეუძლია ოცნებობდეს ნათლად
ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ყველას აქვს პოტენციალი, განახორციელოს ნათელი ოცნება. ადამიანების მხოლოდ მცირე ნაწილმა ასწავლა საკუთარ თავს ამის გაკეთება რეგულარულად.
ყველაზე დიდი ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ, არის დაწეროთ საწოლი გვერდით და დაწეროთ ყოველ დილით.
შინაარსი
- რა არის ნათელი ოცნება, ან ნათელი ოცნება?
- რა შემიძლია გავაკეთო ნათელ სიზმარში?
- არის თუ არა მკაფიო ოცნება მეცნიერულად დამტკიცებული?
- როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ ნათელი ოცნება საკუთარ თავს? Ნაბიჯ - ნაბიჯ
- რატომ მუშაობს ეს მეთოდი?
- ყველას შეუძლია ოცნებობდეს ნათლად
- გინკოს ფოთოლი სიმბოლური მნიშვნელობა, სულიერი და სამკურნალო ეფექტი
- ორი განსხვავებული ფერის თვალი სულიერი მნიშვნელობა
- ვარდების SHARON სიმბოლური მნიშვნელობა
- გაღვიძება დილის 1 საათზე, დილის 2 საათზე, დილის 3 საათზე, დილის 4 საათზე და დილის 5 საათზე სულიერი მნიშვნელობა
- ნაბიჯები კარგი ურთიერთობისკენ: 7 სულიერი კანონი
- დილის 2 საათზე გაღვიძება სულიერი მნიშვნელობით