ბინები 55 წელზე მეტი ასაკისთვის შექმნილია ექსკლუზიურად ხანდაზმული მოზარდები , საერთოდ იმ 55 წლის ან უფრო ძველი რა საცხოვრებელი ფართოდ განსხვავდება, ბინიდან დაწყებული, დამოუკიდებელ სახლამდე. საერთო ჯამში, საცხოვრებელი უფრო ასაკოვანია, ხშირად უფრო კომპაქტური, უფრო ადვილი ნავიგაციით და არ საჭიროებს რაიმე სახის შეკეთებას ან ეზოს მუშაობას.
მიუხედავად იმისა, რომ მაცხოვრებლები დამოუკიდებლად ცხოვრობენ, თემების უმეტესობა გთავაზობთ კეთილმოწყობას, საქმიანობას და მომსახურებას. დასასვენებელი ცენტრები ან კლუბები ხშირად არის ადგილზე, რათა მოგცეთ საშუალება დაუკავშირდეთ თქვენს თანატოლებს და მიიღოთ მონაწილეობა საზოგადოებრივ საქმიანობაში, როგორიცაა ხელოვნება და ხელნაკეთობები, სადღესასწაულო შეკრებები, უწყვეტი განათლების გაკვეთილები ან ფილმების ღამეები.
დამოუკიდებელ საცხოვრებელ ობიექტებს ასევე შეუძლიათ შესთავაზონ ისეთი საშუალებები, როგორიცაა საცურაო აუზი, სპორტული დარბაზი, ჩოგბურთის კორტები, თუნდაც გოლფის მოედანი ან სხვა კლუბები და ინტერესთა ჯგუფები. სხვა შემოთავაზებული სერვისები შეიძლება შეიცავდეს ადგილზე აბაზანებს, თმის და სილამაზის სალონებს, ყოველდღიურ კვებას და დასუფთავებისა და სამრეცხაოს ძირითად მომსახურებას.
ვინაიდან დამოუკიდებელი ცხოვრების საშუალებები განკუთვნილია ხანდაზმული ასაკის ადამიანებისთვის, რომელთაც სჭირდებათ მცირედი დახმარება ან არ სჭირდებათ ყოველდღიურ საქმიანობაში, უმეტესობა არ უზრუნველყოფს სამედიცინო და საექთნო მომსახურებას. თუმცა, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაიქირაოთ ცალკე დახმარება სახლში.
როგორც ცხოვრებისეული სიტუაციის ნებისმიერი ცვლილება, მნიშვნელოვანია წინასწარ დაგეგმოთ და დაუთმოთ საკუთარ თავს დრო და სივრცე, რომ გაუმკლავდეს ცვლილებას. ამ რჩევების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ცალკე საცხოვრებელი ადგილი, რომელიც გაადვილებს თქვენს ცხოვრებას, გახანგრძლივებს თქვენს დამოუკიდებლობას და საშუალებას მოგცემთ აყვავდეთ პენსიაზე გასვლისას.
დამოუკიდებელი ცხოვრების სხვა გავრცელებული სახელები მოიცავს:
- საპენსიო საზოგადოებები
- საპენსიო სახლები
- შეკრებილი მოვლა
- 55+ ან 62+ საზოგადოება
- აქტიური ზრდასრული საზოგადოება
- უფროსი ბინები ან უფროსი საცხოვრებელი
- უწყვეტი მოვლის საპენსიო საზოგადოება
- ხანდაზმულთათვის საცხოვრებელი სახლები
დამოუკიდებელი საცხოვრებელი სახლების ტიპები და საპენსიო სახლები
არსებობს მრავალი სახის დამოუკიდებელი საცხოვრებელი ფართი, ბინების კომპლექსებიდან დაწყებული ცალკეული სახლებით, რომლებიც განსხვავდება ღირებულებით და გაწეული მომსახურებით.
დაბალშემოსავლიანი ან სუბსიდირებული უფროსი საცხოვრებელი. მაგალითად, შეერთებულ შტატებში არის უფროსი საბინაო კომპლექსები, რომლებიც დაფინანსებულია საბინაო და ურბანული განვითარების დეპარტამენტის მიერ ( ᲙᲐᲜᲘ ) შეერთებული შტატების დაბალი შემოსავლის მქონე ხანდაზმულთათვის.
ბინები ხანდაზმულთათვის ან კოლექტიური მოვლის სახლი. ეს არის ასაკობრივად შეზღუდული ბინის კომპლექსები, როგორც წესი 55 ან 62 და უფრო ძველი. ქირა შეიძლება შეიცავდეს საზოგადოებრივ მომსახურებას, როგორიცაა რეკრეაციული პროგრამები, სატრანსპორტო მომსახურება და წვნიანი სამზარეულო.
საპენსიო სახლები / საპენსიო საზოგადოებები. საპენსიო საზოგადოებები არის საცხოვრებელი ერთეულების ჯგუფები, რომლებიც შეზღუდულია ხანდაზმული ასაკის ადამიანებისთვის, ხშირად 55 ან 62. ეს საცხოვრებელი ერთეულები შეიძლება იყოს ერთსართულიანი სახლები, დუპლექსები, მობილური სახლები, ქალაქის სახლები ან ამხანაგობები. თუ გადაწყვეტთ ერთეულის შეძენას, დამატებითი ყოველთვიური გადასახადი შეიძლება მოიცავდეს მომსახურებას, როგორიცაა გარე მოვლა, დასვენების ცენტრები ან კლუბები.
უწყვეტი მოვლის საპენსიო საზოგადოებები ( CCRC ). თუ თქვენ ან თქვენი მეუღლე ახლა შედარებით ჯანმრთელი ხართ, მაგრამ მომავალში ჯანმრთელობის დიდ პრობლემებს ელოდებით, შეიძლება დაგჭირდეთ CCRC- ის გათვალისწინება. ეს საშუალებები გთავაზობთ სპექტრს ზრუნვას დამოუკიდებელი ცხოვრებიდან დაწყებული მეძუძურ სახლში იმავე საზოგადოებაში. მაგალითად, თუკი მაცხოვრებლებს სჭირდებათ დახმარება ყოველდღიური ცხოვრების საქმიანობაში, მათ შეუძლიათ დამოუკიდებელი ცხოვრებიდან გადავიდნენ იმავე ადგილზე დამხმარე მოვლის ან კვალიფიციურ საექთნო დაწესებულებაში. CCRC– ის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ მხოლოდ ერთხელ გჭირდებათ ახალ გარემოში გადასახლება და შეძლებთ შეინარჩუნოთ დამოუკიდებლობა რაც შეიძლება დიდხანს.
განსხვავებები ხანდაზმულთა დამოუკიდებელ საცხოვრებელსა და სხვა საცხოვრებელს შორის.
დამოუკიდებელ საცხოვრებელსა და საცხოვრებლის სხვა ვარიანტებს შორის მთავარი განსხვავებაა ყოველდღიური ცხოვრების საქმიანობაში შეთავაზებული დახმარების დონე. თუ თქვენ გჭირდებათ დახმარება მთელი დღის განმავლობაში ჭამის, ჩაცმის და აბაზანის გამოყენებისას, ან გჭირდებათ რეგულარული სამედიცინო დახმარება, საცხოვრებლის სხვა ვარიანტები, როგორიცაა დამხმარე საცხოვრებელი სახლები ან მეძუძური სახლები, შეიძლება იყოს უფრო შესაფერისი.
დამოუკიდებელი ცხოვრება თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტია?
ასაკთან ერთად, ნებისმიერი ცვლილება თქვენს სახლში შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ თქვენ კარგავთ გარკვეულ დამოუკიდებლობას. თუმცა, როგორც სახელი გულისხმობს, დამოუკიდებელი ცხოვრება უფრო მეტად ამარტივებს თქვენს ცხოვრებას, ვიდრე დამოუკიდებლობის დათმობას. ხანდახან თქვენი შეზღუდვების აღიარება (მაგალითად, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი სახლის არსებული მოვლა) და დახმარების მიღება ახლა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი რეგულარული დამოუკიდებელი რუტინა უფრო დიდხანს.
იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ დამოუკიდებელი ცხოვრება თქვენთვის შესაფერისია, უპასუხეთ შემდეგ ოთხ კითხვას:
1. რამდენად ადვილია თქვენთვის არსებული სახლის შენარჩუნება?
სახლის შენარჩუნება შეიძლება იყოს თქვენი სიამაყე დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გახდეს ტვირთი ასაკის მატებასთან ერთად. შესაძლოა თქვენს სახლს აქვს დიდი ეზო, რომელიც მოითხოვს მუდმივ მოვლას, ან შესაძლოა უფრო და უფრო რთულდება იმ დამატებითი ოთახების გაწმენდა, რომლებიც იშვიათად გამოიყენება. თუ თქვენს სახლთან წვდომა ძნელია, მაგალითად, ციცაბო ბორცვზე ან კიბის რამდენიმე საფეხურზე ასვლა, შესაძლოა უფრო რთული იყოს სახლიდან გასვლა ისე ხშირად, როგორც მოგწონთ, რაც გამოიწვევს უფრო მეტ იზოლაციას. ან გაზრდილი დანაშაული შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენი სამეზობლო ახლა ძალიან საშიშია უსაფრთხოდ სიარულისთვის.
ამ გამოწვევების ნაწილი შეიძლება ნაწილობრივ აღმოიფხვრას გარე დახმარების დაქირავებით, თქვენი სახლის ნაწილების გადაკეთებით ან ოჯახის სხვა წევრებისგან სესხის აღებით. თუმცა, თუ გსურთ ადგილი, რომელიც არ საჭიროებს დიდ მოვლას და მოვლას, დამოუკიდებელმა ცხოვრებამ შეიძლება მოგცეთ მეტი თავისუფლება და მოქნილობა გრძელვადიან პერსპექტივაში.
2. გიჭირთ მეგობრებთან და ოჯახთან ურთიერთობა?
რაც უფრო იზოლირებული ხართ, მით უფრო დიდია დეპრესიისა და სხვა ფსიქიკური პრობლემების რისკი. თქვენ შეიძლება გაგიჭირდეთ სახლიდან გასვლა, ალბათ მართვის პრობლემების ან გაზრდილი მობილობის პრობლემების გამო. ან თქვენი მეგობრები და მეზობლები შეიძლება დაკავებულნი იყვნენ სხვა სამუშაოებით ან ოჯახური ვალდებულებებით, ან სამეზობლოში ადვილი არ იქნება ნავიგაცია. მიუხედავად იმისა, რომ ტელეფონი და ინტერნეტი დაგეხმარებათ, ვერაფერი შეცვლის პირისპირ პირისპირ კავშირს.
დამოუკიდებელი ცხოვრების საშუალებებს შეუძლიათ მოგაწოდონ თანატოლების ინტეგრირებული სოციალური ქსელი, ხოლო ბევრი ასევე გთავაზობთ სტრუქტურირებულ აქტივობებს, როგორიცაა სპორტი, ხელოვნება ან ექსკურსიები.
3. რამდენად ადვილია თქვენთვის შემოვლა?
თქვენ შეიძლება იცხოვროთ იმ ადგილას, სადაც უნდა იმოძრაოთ სოციალურ ღონისძიებებზე დასასწრებად, მეგობრების მოსანახულებლად და საყიდლებზე. თუ ნაკლებად კომფორტულად გრძნობთ თავს ავტომობილის მართვაში, შესაძლოა სულ უფრო მეტად იყოთ დამოკიდებული საზოგადოებრივ ტრანსპორტზე, ოჯახზე და მეგობრებზე გადაადგილებაზე. შეიძლება უფრო რთული იყოს სხვების მონახულება, საქმიანობა, რომელიც მოგწონთ, ან სამედიცინო დანიშვნების დაცვა.
ადგილზე არსებული კეთილმოწყობის გარდა, ბევრი დამოუკიდებელი საცხოვრებელი ან საპენსიო საზოგადოება ასევე გთავაზობთ მოსახერხებელ ტრანსპორტირებას გარე საქმიანობისთვის.
4. როგორია თქვენი ჯანმრთელობა (და თქვენი მეუღლის ჯანმრთელობა)?
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ თქვენი ამჟამინდელი და მომავალი ჯანმრთელობა. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც ართულებს აქტიურობას და დროთა განმავლობაში გაუარესდება, კარგია თქვენი ვარიანტების ყურადღებით განხილვა. ასევე მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ თქვენი მეუღლის ჯანმრთელობა, თუ დაქორწინებული ხართ. შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ყოველდღიურ ცხოვრებას, როგორიცაა სარეცხი, შხაპი და ჭამა? შეგიძლიათ მართოთ თქვენი ფინანსები? შესაძლებელია თუ არა მედიკამენტების მიღება და ექიმის დანიშნულება?
თუ ფიქრობთ, რომ მხოლოდ მცირედი დახმარება გჭირდებათ ყოველდღიური ცხოვრების საქმიანობაში, დამოუკიდებელი ცხოვრება თქვენთვის შესაფერისი იქნება.
დამოუკიდებელი ცხოვრებისკენ გადადგმული ნაბიჯი
სახლში გადასვლა არის ცხოვრების მთავარი მოვლენა და ეს შეიძლება იყოს სტრესული დრო ვინმესთვის. დამოუკიდებელი ცხოვრების მრავალი უპირატესობის მიუხედავად, გადაადგილების გადაწყვეტილების მიღება შეიძლება ძნელი იყოს. შეიძლება გაგიბრაზდეთ ან გრცხვენოდეთ, რომ აღარ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი ამჟამინდელი სახლი, ან ინანოთ, რომ ის უბრალოდ თქვენთვის ძალიან დიდია. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სურვილი გაზარდოთ სოციალური შესაძლებლობები და ურთიერთობა, რომელსაც დამოუკიდებელი ცხოვრება გვთავაზობს, თქვენ მაინც გლოვობთ მოგონებებით სავსე სახლის ან ნაცნობი სახეებით სავსე უბნის დაკარგვის გამო.
ყველაფერზე უარის თქმის იდეამ ასევე შეიძლება გაგრძნობინოთ დაუცველობა და შფოთვა. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ დაკარგეთ კონტროლი თქვენს ცხოვრებაზე ან გწყურდათ ის, რაც ადრე იყო. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა ეს გრძნობა ნორმალურია. დრო დაუთმეთ ამ დანაკარგის აღიარებას.
ხანდახან გაუგებარ ადამიანთან საუბარი დაგეხმარებათ. დაუკავშირდით სანდო ოჯახს ან მეგობრებს, ან ესაუბრეთ მრჩეველს ან თერაპევტს. გახსოვდეთ, რომ თქვენ მარტო არ ხართ ამაში. უმეტესობა 65 წელზე უფროსი ასაკის ჩვენგან მოითხოვს გარკვეული სახის გრძელვადიანი მოვლის მომსახურებას, ასე რომ არ უნდა გვრცხვენოდეს იმის აღიარებით, რომ იმაზე მეტი დახმარება გჭირდება ვიდრე ადრე.
სიბერე ყოველთვის ადაპტაციისა და ცვლილების დროა, მაგრამ მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ წარსულზე დარდობას და შეჩვევა ახალ სახლში გადასვლის იდეას. მრავალი ხანდაზმული ადამიანისთვის დამოუკიდებელ საცხოვრებელ დაწესებულებაში გადასვლამ შეიძლება გახსნას ცხოვრების ახალი თავი, სავსე ახალი გამოცდილებით, ახალი მეგობრობით და ახალი ინტერესებით.
| მითები დამოუკიდებელი ცხოვრების შესახებ. |
| მითი: ცხოვრება საპენსიო საზოგადოებაში ან ხანდაზმულთა ბინაში ნიშნავს დამოუკიდებლობის დაკარგვას. Შესრულებულია: თქვენ გექნებათ საკუთარი სივრცე უსიამოვნებების გარეშე. თქვენ ასევე შეინარჩუნებთ თქვენს კონფიდენციალურობას და დამოუკიდებლობას. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი ბინა საკუთარი ავეჯით და პირადი ნივთებით და გადაწყვიტოთ როგორ გსურთ გაატაროთ დღეები და ვისთან ერთად. თქვენი ბინის კარები ჩაკეტილი და კონტროლირებადია თქვენ მიერ. თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი სახლში და აბსოლუტურად უსაფრთხოდ თქვენს გარემოში. |
| მითი: ოჯახთან დაშორება ნიშნავს იმას, რომ საჭიროების შემთხვევაში არავინ იქნება გვერდით. რეალობა: დამოუკიდებელი საცხოვრებელი სახლების უმეტესობას აქვს უსაფრთხოების ზომები ჩამონტაჟებული 24-საათიან პერსონალთან ერთად, რომელიც მიზნად ისახავს შეამციროს შეშფოთება, რომელიც ხშირად მოდის მარტო ცხოვრებიდან. ფუნქციები ხელმისაწვდომია სწრაფად რეაგირებისთვის იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გჭირდებათ ვინმე, ვინც დაგეხმარებათ. |
| მითი: დამოუკიდებელ ცხოვრებაზე გადასვლა ნიშნავს მებაღეობის მსგავსი ჰობის დამშვიდობებას. შესრულებულია: დამოუკიდებელ საცხოვრებელ დაწესებულებაში ცხოვრება ნიშნავს იმას, რომ ხანდაზმული ადამიანები უფრო აქტიურები არიან, ვიდრე მარტო ცხოვრობდნენ. ბევრ ობიექტს აქვს მებაღეობის პროგრამები მაცხოვრებლებისთვის, ფიტნეს პროგრამების გარდა, ბინგო, ბარათები და წიგნების კლუბები. კვლევებმა აჩვენა, რომ აქტიური და ჩართული ადამიანები უფრო ჯანმრთელები და ბედნიერები არიან. ფართო საქმიანობის პროგრამები ყველა მაცხოვრებელს აძლევს მათ სპეციფიკურ საჭიროებებზე, სურვილებსა და ცხოვრების წესზე მორგებულ ვარიანტებსა და არჩევანს. მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ იზოლაცია, რომელსაც მარტოდ გრძნობთ. |
რჩევები დამოუკიდებელ ცხოვრებაზე გადასვლის გასაადვილებლად
ცხოვრების ახალ გარემოსთან შეგუების გარდა, თქვენ შეხვდებით ახალ მეზობლებს და სავარაუდოდ გაეცნობით ახალ საქმიანობას. ეს შეიძლება თავიდანვე სტრესული იყოს. მაგრამ არის რისი გაკეთებაც შეგიძლია გარდამავალი პროცესის გასაადვილებლად:
დაამშვენებს თქვენს ახალ სახლს. დაკიდეთ ოჯახის სურათები, დახატეთ კედლები და დარწმუნდით, რომ გაქვთ ადგილი თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთებისთვის - მაგალითად, საყვარელი სავარძელი ან ძვირფასი წიგნების თარო.
ჩაალაგე კარგად შენი ნაბიჯის წინ. ნუ დაამატებთ ფაქტობრივი მოძრაობის სტრესს საკუთარი თავის პოზიციის დაყენებით, სადაც უნდა მიიღოთ ნაჩქარევი გადაწყვეტილებები იმის შესახებ, თუ რა უნდა მიიღოთ და რა უნდა გადააგდოთ.
იცოდე რას უნდა ელოდო. შეასრულეთ საშინაო დავალება დამოუკიდებელ საცხოვრებელ ცენტრში და დარწმუნდით, რომ თქვენს ყველა კითხვას პასუხი გაცემული აქვს წინასწარ. ნაკლებად სტრესული იქნება, თუ იცით რას უნდა ელოდოთ.
სოციალიზაცია. თქვენ შეიძლება ცდუნდეთ დარჩეთ თქვენს ბინაში ან სახლში, მაგრამ თქვენ უფრო სწრაფად იქნებით კომფორტული, თუ გამოხვალთ ადგილობრივ მოსახლეობასთან შეხვედრისას, მიიღებთ მონაწილეობას საქმიანობაში და შეისწავლით შეთავაზებულ კეთილმოწყობას.
იყავი ადვილი საკუთარ თავზე. ყველა განსხვავებულად ეგუება ცვლილებებს, ასე რომ დაისვენეთ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გრძნობთ თავს. თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ ამას იმაზე მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ფიქრობთ, რომ უნდა შეეგუოს, შეიძლება დაგეხმაროთ ოჯახის წევრებთან, სანდო მეგობართან ან თერაპევტთან საუბარი.
დამოუკიდებელი საცხოვრებლის ან საპენსიო სახლის არჩევა
ის, რაც გჭირდებათ ცალკე ცხოვრებიდან ან საპენსიო ცენტრიდან, დამოკიდებულია თქვენს უნიკალურ მდგომარეობაზე. შემოთავაზებული სერვისების ამდენი ცვალებადობით, იფიქრეთ რომელია თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი, როგორც ახლა, ასევე მომავალში. მაგალითად, თუ აფასებთ ვარჯიშს, გაითვალისწინეთ საზოგადოება სავარჯიშო არეალით, აუზით ან სავარჯიშო კლასებით. ან სანამ თქვენ გსიამოვნებთ საკუთარი კერძების მომზადება, მომავალში გნებავთ საზოგადოებრივი კვების ვარიანტი.
საპენსიო სახლის, საპენსიო საზოგადოების ან სხვა დამოუკიდებელი საცხოვრებელი დაწესებულების მონახულებისას გაითვალისწინეთ ეს:
ხალხი
არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის დამოუკიდებელ საცხოვრებელს განიხილავთ, გსურთ დარწმუნდეთ, რომ დაუკავშირდებით თქვენს თანატოლებს და თავს კომფორტულად იგრძნობთ საზოგადოებაში. ტერიტორიის მონახულებისას ესაუბრეთ ზოგიერთ მაცხოვრებელს. არიან ისინი ადამიანები, რომელთაც გსურთ უკეთ გაიცნოთ? არის თუ არა დამხმარე მომსახურება დროული, მეგობრული და მისაწვდომი პერსონალით? თუ არის საზოგადოებრივი რესტორანი, სცადეთ კვება თუ ეს შესაძლებელია და გაატარეთ დრო სხვა მოსახლეობასთან ურთიერთობისას.
საზოგადოების ზომა და ადგილმდებარეობა
დამოუკიდებელი საცხოვრებელი საზოგადოებისთვის არ არის განსაზღვრული ზომა, ასე რომ თქვენზეა დამოკიდებული, გირჩევნიათ უფრო მცირე საზოგადოება თუ უფრო დაკავებული ადგილი მეტი ხალხით და სოციალიზაციის შესაძლებლობებით. კომფორტულად გრძნობთ თავს უფრო კომპაქტურ ბინაში, თუ განიხილავთ მხოლოდ ერთ ოჯახურ სახლს?
ადგილმდებარეობა სხვა საკითხია. შეერთებული შტატების ზოგიერთი პოპულარული საპენსიო საზოგადოება, მაგალითად, არის თბილ შტატებში, როგორიცაა არიზონა, კალიფორნია და ფლორიდა. თუმცა, არსებობს უკუჩვენებები შორ მანძილზე გადაადგილებისას, ოჯახისა და მეგობრებისგან შორს. თქვენ დაგჭირდებათ ახალი დამხმარე ქსელის შემუშავება და ახალი სამედიცინო დახმარების ძებნა.
ხელმისაწვდომობა
შეხედეთ რამდენად ხელმისაწვდომია უკან დახევის ცენტრი, როგორც შიგნით, ასევე გარეთ. გრძნობთ თავს უსაფრთხოდ დღის სხვადასხვა მონაკვეთში მოსვლა -წასვლისას? არის თუ არა ადგილზე გასული სერვისები ფეხით სავალ მანძილზე, ან გჭირდებათ გადაადგილება, როგორიცაა მანქანა ან მანქანა, რომ გადაადგილდეთ? შეგიძლიათ ადვილად მოხვდეთ ისეთ ადგილებში, რომლებსაც ხშირად იყენებთ, როგორიცაა ბიბლიოთეკა, უნივერსიტეტი ან სამედიცინო მომსახურება?
თქვენს პოტენციურ საცხოვრებელ კორპუსში მიიღეთ იდეა მომავალი ადაპტირების შესახებ. არის კიბეები განყოფილების შიგნით თუ გარეთ? საჭიროების შემთხვევაში შესაძლებელია პანდუსების დამატება? შეამოწმეთ შესაძლებელია თუ არა ადაპტირებული მოწყობილობები, როგორიცაა საყრდენი ბარები, სველი წერტილებით. თუ გყავთ შინაური ცხოველი, მისასალმებელია შინაური ცხოველები?
საქმიანობა და კეთილმოწყობა
დაკმაყოფილებულია თქვენი ჰობი ან საყვარელი ინტერესები? არის თუ არა ადგილზე სპორტული დარბაზი, სათამაშო ოთახი ან კაფეტერია? ალბათ არის ისეთი აქტივობები, რომლებიც აქამდე არასოდეს გისწავლიათ. ზოგიერთი დამოუკიდებელი საცხოვრებელი ან საპენსიო სახლი, მაგალითად, პარტნიორია ახლომდებარე უნივერსიტეტებთან, რათა შესთავაზოს აკადემიური კლასები და კულტურული ღონისძიებები.
საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა დამოუკიდებელი ცხოვრებისკენ მოძრაობაში
ხანდაზმული ადამიანის ნებისმიერი მოძრაობა შეიძლება იყოს სტრესული, თუნდაც ის, რაც მისასალმებელია. ხშირად ერთ -ერთი ყველაზე დიდი სტრესული ფაქტორი არის გაურკვევლობის შიში, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენმა საყვარელმა ადამიანმა იცის რას უნდა ელოდოს დამოუკიდებელი საცხოვრებლის ან საპენსიო სახლისგან.
აღიარეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის დაკარგვის გრძნობა. საუკეთესო სიტუაციებშიც კი, როდესაც თქვენმა საყვარელმა ადამიანმა ნებაყოფლობით აირჩია გადაადგილება, მოსალოდნელია ტკივილი და დაკარგვის განცდა. ნუ შეამცირებთ თქვენს გრძნობებს და ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას დადებითზე. თანაუგრძნობს და პატივს სცემს დაკარგვის გრძნობებს და მიეცი მათ დრო, რომ შეეგუონ.
ჩართეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი ყველა ახალი სახლის დაგეგმვისა და გადაწყვეტილების მიღებისას. ეს დაეხმარება თქვენს საყვარელ ადამიანს მოძრაობის კონტროლის გრძნობა. ნება მიეცით თქვენს საყვარელ ადამიანს გადაწყვიტოს რომელი საქმიანობაა ყველაზე მნიშვნელოვანი, მაგალითად, ან რა ქონების აღება სურს მათთან ერთად.
დარეკეთ და ეწვიეთ რაც შეიძლება ხშირად. ახალ სახლთან შეგუებას 30 -დან 90 დღემდე სჭირდება, ასე რომ რეგულარულად დაუკავშირდით, განსაკუთრებით პირველი სამი თვის განმავლობაში, რათა დაარწმუნოთ საყვარელი ადამიანი, რომ თქვენ კვლავ გიყვართ და ზრუნავთ მათზე. შეძლებისდაგვარად განაგრძეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ოჯახურ გამოსვლებსა და ღონისძიებებში ჩართვა. ამავდროულად, მიეცით თქვენს საყვარელ ადამიანს უამრავი სივრცე მათი ახალი სამეზობლოს შესასწავლად და ახალი მეგობრების მოსაპოვებლად.
ერთად იმუშავეთ შეშფოთებაზე. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი დამოუკიდებლად საცხოვრებელ ან საპენსიო სახლში გადასვლის შემდეგ გაივლის ადაპტირების პერიოდს, ავტომატურად ნუ იფიქრებთ, რომ საჩივრები გარდამავალი პროცესის მხოლოდ ნაწილია. თუ თქვენს საყვარელ ადამიანს აქვს რაიმე შეშფოთება, სერიოზულად მოეკიდეთ მათ. ისაუბრეთ იმ ნაბიჯებზე, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ ერთად პრობლემის გადასაჭრელად. და თუ პრობლემა აღმოჩნდება დიდი, აშკარა გადაწყვეტის გარეშე, მოემზადეთ სხვა ობიექტების მოსაძებნად.
შინაარსი
- დამოუკიდებელი ცხოვრების სხვა გავრცელებული სახელებია:
- დამოუკიდებელი საცხოვრებელი სახლების ტიპები და საპენსიო სახლები
- განსხვავებები ხანდაზმულთა დამოუკიდებელ საცხოვრებელსა და სხვა საცხოვრებელს შორის.
- დამოუკიდებელი ცხოვრება თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტია?
- 1. რამდენად ადვილია თქვენთვის არსებული სახლის შენარჩუნება?
- 2. გიჭირთ მეგობრებთან და ოჯახთან ურთიერთობა?
- 3. რამდენად ადვილია თქვენთვის შემოვლა?
- 4. როგორია თქვენი ჯანმრთელობა (და თქვენი მეუღლის ჯანმრთელობა)?
- დამოუკიდებელი ცხოვრებისკენ გადადგმული ნაბიჯი
- რჩევები დამოუკიდებელ ცხოვრებაზე გადასვლის გასაადვილებლად
- დამოუკიდებელი საცხოვრებლის ან საპენსიო სახლის არჩევა
- ხალხი
- საზოგადოების ზომა და ადგილმდებარეობა
- ხელმისაწვდომობა
- საქმიანობა და კეთილმოწყობა
- საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა დამოუკიდებელი ცხოვრებისკენ მოძრაობაში