განსხვავება კარატესა და ტაეკვონდოს შორის

კარატე და ტაეკვონდო არის მხოლოდ ორი ყველაზე ცნობილი საბრძოლო ხელოვნება შორეულ აღმოსავლეთში. კარატე ეგვიპტური ხელოვნების ფორმაა, რომელიც შეიქმნა იაპონიის ოკინავას საბრძოლო მიდგომებიდან. თავის მხრივ, ტაეკვონდო არის კორეული საბრძოლო ხელოვნება და საბრძოლო თამაში.

ტაეკვონდო ასევე არის ოლიმპიური თამაში, რომელიც ცნობილია როგორც საკლუბო თამაში 2000 წელს სიდნეის თამაშების დროს. თავის მხრივ, კარატე არ ითვლება ოლიმპიურ ღონისძიებად.

ამ ფუნდამენტური ხარვეზების გარდა, ტაეკვონდოსა და კარატეს ბევრი განსხვავება აქვთ. აქ არის რამოდენიმე შესამჩნევი განსხვავება კარატესა და ტაეკვონდოს შორის:

მახასიათებლები

კარატე ბევრად უფრო თვალწარმტაცი ნამუშევარია, რომელსაც აქვს ბევრი დარტყმა, დარტყმა, მუხლისა და იდაყვის დარტყმები და ღია ხელის მეთოდები. გრაპლინგი, პარიზი, სროლა და საკეტები ასევე შეიძლება ისწავლებოდეს თანაბარი აქცენტით.

თავისუფლად ითარგმნება დასავლურად, კარატე ნიშნავს 'ცარიელ ხელებს'. ის მართლაც წარმოიშვა როგორც თავდაცვის ტიპი, რომელიც ხაზს უსვამს პროფესიონალთა შეუიარაღებელი სხეულის ეფექტურად გამოყენებას თავდასხმის დასჯით ან ჩაშლით, ასევე კონტრშეტევით დარტყმებით, დარტყმებით და დარტყმებით.

თავის მხრივ, ტაეკვონდო დიდწილად დამოკიდებულია დარტყმის ტექნიკაზე. ამ სტრატეგიის კონცეფცია იმაში მდგომარეობს, რომ ფეხი არის ადამიანის სხეულის კომპონენტი, რომელსაც აქვს ყველაზე ძლიერი უნარი, ხოლო დარტყმას აქვს საუკეთესო უნარი შეტევის განხორციელება ეფექტური შურისძიების გარეშე.

დაწინაურება/ქამარი

კარატეში დგომა დამოკიდებული იქნება პროფესიონალის ტექნიკურ უნარსა და პიროვნების ზრდაზე. განათლება და ერთგულება თანაბრად მნიშვნელოვანია უმაღლესი ხარისხებისთვის. თანამდებობა გამოიყენება ტრენინგის წახალისების გარდა, პროფესიული პროგრესის რაოდენობრივი შესაფასებლად და მისი მოსაზრებების უზრუნველსაყოფად.

კარატეში, თქვენ ნახავთ ორი ხარისხის სამაჯურს-წინა შავი ქამარი და შავი ქამარი. შავი ფერის ქამრის რაოდენობა არის თეთრი, ნარინჯისფერი, ლურჯი, ყვითელი, მეწამული, მწვანე, დიდი მეწამული, მესამე მოყავისფრო, მეორე მოყავისფრო და ორიგინალური ყავისფერი ქამარი.

იმისათვის, რომ პროფესიონალმა მიაღწიოს მაღალ თანამდებობას, მას უნდა გაიაროს გამოცდა, რომელსაც ატარებს მოსამართლეთა ჯგუფი, რომელიც შეისწავლის მათი პროფესიონალების მოძრაობას, გონებრივ სფეროს და ტექნიკას.

შავი ქამრის მიღწევა ახალი დასაწყისია. არსებობს ასორტი შავი ქამრის დონეებიც, პირველი დონის შავი ქამარიდან ხარისხამდე შავ ქამრამდე.

ტაეკვონდოში რეიტინგები იყოფა მოწიფულ, უმცროს, ან მოსწავლეთა და მასწავლებელთა ვარიანტებად. უმცროსებს აქვთ სხვადასხვა ფერის სამაჯურები, ხოლო მოსწავლეები იწყებენ გეუპით და მუშაობენ პირველივე გეუპისკენ.

სტუდენტებმა უნდა გაიარონ სარეკლამო ტესტები შემდეგ პოზიციაზე გადასასვლელად. ასეთ სარეკლამო ტესტებში პროფესიონალებმა უნდა გამოავლინონ თავიანთი ცოდნა ტაეკვონდოს სხვადასხვა ასპექტში მოსამართლეთა ჯგუფის წინაშე.

ტესტები ხშირად მოიცავს დაფების დამსხვრევას, საკუთარ თავზე ორიენტირებას და თავდაცვას, ტაეკვონდოს მეთოდების გამოყენებას როგორც კონტროლით, ასევე ძალებით, სხვათა შორის. ექიმებმა ასევე უნდა უპასუხონ ტაეკვონდოს ტერმინოლოგიის, კონცეფციისა და ისტორიის შესახებ შეკითხვებს, რათა აჩვენონ, რომ მათ აქვთ გამოცდილება და საბრძოლო ხელოვნების გაგება.

უფროსკლასელებმა უნდა გაიარონ ცხრა პოზიცია, რომლებიც აღინიშნება კორეული გამოთქმით 'დადა'. ამ ნამუშევრის ნამდვილი ოსტატი, როგორც ამას ტაეკვონდოს საერთაშორისო ფედერაცია განსაზღვრავს.

ბრძოლის სტილი და მიდგომები

თითოეულ საბრძოლო ხელოვნებას ასევე შეუძლია ხაზი გაუსვას კონკრეტულ საბრძოლო სტილს ან კონცენტრირება მოახდინოს კონკრეტულ გასაოცარ პრაქტიკაზე. ბევრისთვის კარატე უფრო მეტად კონცენტრირდება ხელების დარტყმებზე, მაგრამ ზოგს მიაჩნია, რომ ტაე კვონ-დო ხაზს უსვამს დარტყმის ტექნიკას.

სწორედ ამიტომ სხვადასხვა საბრძოლო ხელოვნებას შორის ყველაზე დიდი განსხვავება ალბათ მასწავლებლის ფაკულტეტზე და საბრძოლო ხელოვნების განათლების გზაზე დაფიქსირდება.

ზოგიერთი კოლეჯი ტაე-კვონ-დოზე თამაშს ჰგავს, როგორც ორ მებრძოლს შორის შეჯიბრს, რომელშიც ქულები იდება ზუსტი დარტყმისა და დარტყმისთვის სხეულის კონკრეტულ ადგილას. ჩვენ ჩავატარეთ უამრავი დარტყმის ვარჯიში ხელთათმანების და ხალიჩების მთელ ჯგუფთან ერთად. ჩვენ ვვარჯიშობდით როგორც სპორტსმენები ჩვენს თამაშში.

როდესაც კოლეჯი დავიწყე, მე ჩემი ისინრიუს კარატეს ფესვები მეჩვენებოდა. პირადად ჩემთვის, ტაე-კვონ-დო საბრძოლო ხელოვნების ტიპი არის ის, რაც გარს შემოგარტყამთ, არა მხოლოდ თავდაცვის რეალისტური მეთოდებით, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ დაგიცვათ, არამედ ის, თუ როგორ უწყობს ხელს თქვენს ცხოვრებას.

სპორტული შეჯიბრების დროს გარემო იდენტურია. არის მეტოქე, რომელსაც სურს გონებაში ჩაგარტყას და შენ გინდა დაბლოკო ის და დაიძრა. რეალურ სამყაროში თავდამსხმელი არ განიხილავს ქულების მოგებას. თქვენ ნამდვილად არ ესმით ზუსტად რისი სწამს თავდამსხმელს და ამიტომაც შეიძლება ეს სცენარები გახდეს საშიში.

ისტორია

ორივე საბრძოლო ხელოვნება იღებს ფესვებს ათობით ათასი წლის წინ. კარატე დაიწყო 2000 წელზე მეტი ხნის წინ, როდესაც ინდოელი ბუდისტი ბერი ბოდიდარმა გადავიდა პატარა ტყის ტაძარში ზენ ბუდიზმის აღსაზრდელად. ბოდიდარმამ შემოიღო სავარჯიშოების კოორდინირებული ნაკრები, რომელიც შეიქმნა ჯანსაღი გონებისა და სხეულის გასაყიდად და შემდეგ დაიწყო ტაძრის კრივის შაოლინის სტილი.

ზენ ბუდიზმი საბოლოოდ იქნებოდა საფუძველი ბრიტანული ხელოვნებისთვის. რაღაც მომენტში, იაპონიის პატარა კუნძულ ოკინავას ოჯახის უმაღლესი კლასის წევრები გაემგზავრნენ ჩინეთში საბრძოლო ხელოვნების სხვადასხვა სფეროების შესასწავლად. მათ მოგვიანებით გაერთიანდნენ ჩინური საბრძოლო ხელოვნება, რაც საბოლოოდ შეიძლება გახდეს კარატე.

ასევე ითვლება, რომ ტაეკვონდო ორ მილიონზე მეტი წლისაა. ეს დაიწყო კორეაში ძვ. წ. 37 წელს. იგი ემყარებოდა იმ პრინციპს, რომ თითოეული ადამიანი, როგორც ბუნებრივი იმპულსი, დაეცვა თავი მოულოდნელი თავდასხმისგან.

კორეული საბრძოლო ხელოვნება საბოლოოდ გაქრება ბუნდოვანებაში, განსაკუთრებით ჩუზონის დინასტიის დროს. მას შემდეგ, რაც იაპონელებმა მე –20 საუკუნის დასაწყისში კორეის დაპყრობის გზა აიღეს, ტაეკვონდოს ჩვეულება აიკრძალა. იაპონელებს სურდათ, რომ კორეელებმა გაეცნოთ მათ კულტურას, მაგალითად საბრძოლო ხელოვნებას. თუმცა, ტაეკვონდო პოპულარული დარჩა კორეელებში, ყოველ შემთხვევაში მათში, ვინც საბრძოლო ხელოვნებას ასწავლიდა მიწისქვეშა სწავლებებითა და ხალხური ტრადიციებით.

მას შემდეგ რაც ერი გათავისუფლდა იაპონური კოლონიზაციისგან, საბრძოლო ხელოვნების ახალი სტილი მოულოდნელად არსაიდან მოვიდა და პოპულარული გახდა. კორეის ომის შემდეგ, საბრძოლო ხელოვნების კოლეჯებმა დაიწყეს მუშაობა. პრეზიდენტმა სინგმან რიმ შემდგომ ასწავლა, რომ ეს საბრძოლო ხელოვნების კოლეჯები გაერთიანებულია ერთი სისტემის ქვეშ. ტაეკვონდო იყო კოორდინირებული როგორც საბრძოლო ხელოვნება და საბრძოლო თამაში 1955 წელს და გახდა დისციპლინა, რომელსაც ახორციელებს 180 მილიონზე მეტი ადამიანი მთელს მსოფლიოში.

მაშ რომელი? ტაეკვონდო თუ კარატე?

რაც შეეხება მე, მე მომწონს ტაეკვონდო, რადგან ჩემი კორეული ტაეკვონდო დადებითი იყო ჩემი შვილებისთვის და ტაეკვონდოს კოლეჯი საკმაოდ მოსახერხებელი იყო ჩემს სახლში, როდესაც დავიწყე. მაგრამ ორივე ტაეკვონდო და კარატე არის საბრძოლო ხელოვნების დამხმარე სტილები, რომლებიც ასწავლიან საკუთარ თავებს, კოორდინაციას, წონასწორობას, საგანს და სხვა ბევრს. მაგრამ თქვენ უნდა გაჩერდეთ საბრძოლო ხელოვნების კოლეჯებში ადგილობრივად, რათა აღმოაჩინოთ სტილი/სკოლა/ინსტრუქტორები, რომლითაც თქვენ და თქვენი შვილი კომფორტულად იქნებით. აქ არის ჩემი მინიშნებები საბრძოლო ხელოვნების ფანტასტიკური სკოლის არჩევის შესახებ:

შეაფასეთ რამდენიმე კოლეჯი - გადახედეთ ბევრ კოლეჯს, ნაცვლად იმისა, რომ უბრალოდ ეწვიოთ უახლოეს საბრძოლო ხელოვნების კოლეჯს. კოლეჯების სწავლების რეჟიმი შეიძლება მნიშვნელოვნად იცვლებოდეს - საკმაოდ დარეგისტრირებულიდან ზედმეტად ფხვიერიდან. ჩვენი ტაეკვონდოს ოსტატი შესანიშნავია, რადგან ის ძალიან ეფექტური მასწავლებელია და ბავშვებისთვის სასიამოვნოა იუმორით და თამაშებით.

ეწვიეთ მკაფიო კლასებს - მას შემდეგ რაც ფანტასტიკური კოლეჯი იპოვნეთ, ნახეთ სხვადასხვა კურსი (მხოლოდ მარტივი შესავალი კურსის წინააღმდეგ). ეწვიეთ შავი ქამრის კურსებს, სპარინგის კურსებს, ასევე ქამრების შეფასებებს. ნახეთ იცვლება თუ არა კოლეჯის დამოკიდებულება ბავშვების წინსვლისას. თქვენ არ გსურთ აღმოაჩინოთ კოლეჯი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს (ანუ ხდება მეტისმეტად უსიამოვნო), როდესაც ბავშვი წინ მიიწევს მაღალ რგოლებზე.

დაუსვით კითხვები - ესაუბრეთ სკოლის სხვა მშობლებს და ბავშვებს, რომ გაარკვიონ თავიანთი პრეფერენციები ფაკულტეტთან და მასწავლებლებთან დაკავშირებით.
კონცენტრირება მოახდინეთ უსაფრთხოებაზე - არის თუ არა საკმარისი გაჭიმვა? რა დონის ზედამხედველობაა გათვალისწინებული სპარინგის კურსების დროს?

თანმიმდევრულად მიიღეთ შესავალი ტესტი-ნახეთ, აფასებს თუ არა ბავშვი საბრძოლო ხელოვნების კურსებს, სანამ რაიმე გრძელვადიან კონტრაქტს დადებ. ჰკითხეთ, აქვს თუ არა სკოლას მოკლე შესავალი საცდელი შეთავაზება, რომელიც მოიცავს რამდენიმე კვირას და გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა იმის გასარკვევად, სარგებლობს თუ არა თქვენი შვილი გაკვეთილებით/ინსტრუქტორით/თანამოაზრეობით და არის საკმარისად მომწიფებული, რომ მართოს ინსტრუქცია. ასევე ფრთხილად იყავით მრავალწლიანი ეკონომიკური კონტრაქტი. სცადეთ ყოველთვიური აპები, სანამ არ დარწმუნდებით, რომ თქვენს შვილს უყვარს საბრძოლო ხელოვნება. ბევრი ბავშვი არ ცხოვრობს მრავალი წლის განმავლობაში, ვინაიდან მათ აქვთ სხვა ვალდებულებები (ანუ ბეისბოლის თამაში) ან ინტერესების აღმოფხვრაც კი.

რა არის რეალური ფასი? - დარწმუნდით, რომ გაეცანით ამ კურსის ნამდვილ ფასს. ყოველთვიური/წლიური გადასახადის მიღმა, რა დამატებით ხარჯებს დაფარავთ? გაითვალისწინეთ, რომ დიდი ალბათობით თქვენ დაფარავთ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა უნიფორმა, მებრძოლი მექანიზმი და ქამრების შეფასება.

დაიწყეთ თქვენი შვილი (თუ ეს შესაძლებელია) - იდეალური ასაკია, თუ ის 6 წლისაა. ხანდაზმული ბავშვები ხანდახან თავს უხერხულად გრძნობენ, როდესაც ისინი ახალბედები არიან და უნდა დაუპირისპირდნენ ბევრად უფრო მცირეწლოვან ბავშვებს, რომლებიც უფრო მაღალ საფეხურზე არიან (ამ სიტუაციაში დაიწყეთ მოზარდის ან უფროსი ასაკის ბავშვების კლასების ძებნა). გარდა ამისა, ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვები (ანუ ბავშვები) შეიძლება იყვნენ ნაკლებად კონცენტრირებულნი და არ გააჩნიათ შესაბამისი კოორდინაცია. ჩემი ბიჭები დაიწყეს 4 და 6 წლის ასაკში. ჩემი შვილი იყო იდეალური ასაკი კლასების მართვისთვის. ასაკთან ერთად ის მკვეთრად უმჯობესდება. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითოეული ბავშვი ძალიან განსხვავდება და თქვენ ასევე საუკეთესოდ იცნობთ თქვენს შვილს. თქვენ არ გჭირდებათ ისინი იმედგაცრუების მისაღწევად. მაგრამ ეს ალტერნატივა პრობლემურია მშობლების უმეტესობისთვის. აჩვენეთ მათ, რომ მათ ისწავლეს ტიპები, დარტყმები და სხვა საგნები. შეიძინეთ წიგნი ტიპების დასახმარებლად ან იხილეთ ჩვენი ვებ გვერდი დეტალური მითითებებისათვის.

გაახარეთ თქვენი შვილი - რადგან ბავშვები ძალიან ადაპტირებულნი არიან, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ მათ არ სჭირდებათ გაჭიმვა. მიუხედავად ამისა, მათ შეუძლიათ დაზარალდნენ საკმარისი გაჭიმვის გარეშე. შეჩერდით ჩვენს გაფართოებულ საიტზე, რომ მიიღოთ იდეები და აჩვენოთ მათ გზა სუსტ ადგილებში მოქმედებისთვის.

კვირაში ბევრჯერ წასვლის მცდელობა - ერთი კვირის შემდეგ წასვლა არ არის საკმარისი დრო სწორი პრაქტიკის შესასწავლად. ბავშვები, რომლებიც კვირაში რამდენჯერმე დადიან, როგორც წესი, საუკეთესოები არიან კურსში! ცოტა მეტს მაჩვენებ? გაითვალისწინეთ, თქვენი შვილები ეძებენ თქვენს მიღებას და თაყვანს სცემენ.

დარჩი და უყურე ძალიან ხშირად, მე ვხედავ მშობლებს საბრძოლო ხელოვნების კურსებზე, როგორც კვაზი ბავშვთა ჩამოკიდების სამსახურს. ახალგაზრდა აპირებს შესანიშნავი ნაბიჯის გადადგმას და ეძებს დედას ან მამას. მათ სურთ გაარკვიონ უყურებდნენ თუ არა მათი მშობლები მათ გასაოცარ ახალ დარტყმას. მეორეს მხრივ, მშობლები იქ არ არიან და ბავშვი ფაქტობრივად იმედგაცრუებულია. ვიმედოვნებთ, თქვენ იქნებით იმ მშობლებს შორის, რომლებიც გულშემატკივრობენ თქვენს შვილს და უბიძგებენ მათ დიდ თითებს. თქვენი შვილის ან ქალიშვილის მასიური ღიმილი ღირს გამოტოვებული კაპუჩინოს წყვილისთვის.

ნდობა და კოორდინაცია - თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი ისწავლის კოორდინაციას და თავდაჯერებულობას, რაც მათ დაეხმარება სხვა სპორტის სახეობებში. მიზანი არ არის ვინმეს ზიანი მიაყენოს. მაგალითად, ჩვენი ტაეკვონდოს სკოლის პედაგოგები ასწავლიან სტანდარტულ თვითგანვითარებას, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ ვინმე დაგიჭერს. მაგრამ გააძლიერე თქვენი შვილები, რომ ისინი არ არიან სუპერგმირები და პირველი ნაბიჯი უნდა იყოს ყვირილი, რომ მიიღოთ მასწავლებელი, პოლიციელი, დედა და ა.

შინაარსი

• მახასიათებლები
• დაწინაურება/ქამარი
• ბრძოლის სტილი და მიდგომები
• ისტორია
• მაშ რომელი? ტაეკვონდო თუ კარატე?

• კანის გამონაყარი სტრესის გამო: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა
• კალამინის ლოსიონი მუქი ლაქებისთვის - სარგებელი, გამოყენება და რისკები
• ყურის ტკივილი: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პრევენცია
• ეთერზეთი რისხვა, შფოთვა, სტრესი, დეპრესია…
• მომეტაზონის ფუროატის კრემი მუქი ლაქებისთვის - გამოყენება და სარგებელი