სტაფილოს ზეთი თმის ზრდისთვის რამდენად კარგია? | როგორ მოვამზადოთ იგი და სარგებელი

სტაფილოს ზეთი თმის ცვენისთვის

სტაფილოს ზეთი ბუნებრივი თმისთვის, სტაფილოს ზეთით მკურნალობა ძლიერი და ჯანსაღი თმისთვის რა მიუხედავად იმისა, რომ ის უფრო ცნობილია თავისი კანის სარგებლით, სტაფილოში შემავალი ვიტამინები და მინერალები ასევე დაგეხმარებათ გქონდეთ ძლიერი და ჯანსაღი თმა.

გსმენიათ ოდესმე სტაფილოს ზეთით სარგებლობის შესახებ თქვენი თმისთვის?

ზოგადად, თქვენი თმა გაიზრდება დაახლოებით 1 სანტიმეტრით თვე რა ეს ზრდა განპირობებულია იმ საკვებ ნივთიერებებით, რომლებსაც იღებთ თქვენი დიეტის საშუალებით. რაც უფრო უკეთესი და ჯანმრთელი იქნება თქვენი დიეტა, მით უფრო ძლიერი იქნება თქვენი თმა.

Იგივენაირად , თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ თმა ნუტრიენტებით ბუნებრივი პროდუქტების საშუალებით ვიტამინებისა და მინერალების მაღალი კონცენტრაციით.

სტაფილოს ზეთის სარგებელი თქვენი თმისთვის

სტაფილო თმის ზრდისთვის. ჩვენ ვიცით, რომ სტაფილო შესანიშნავია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ზოგიერთი სარგებელი მოიცავს:

• ისინი შეიცავს ვიტამინებს C და E. ეს ვიტამინები გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა თქვენს სკალპში, თავიდან აიცილოთ ნაადრევი ნაცრისფერი თმა.
• სტაფილო იცავს თქვენს სკალპს გარე დაზიანებისგან, როგორიცაა დაბინძურება, მზე, ამინდი და ა.
• თმის ცვენას ყოველთვის თან ახლავს მშრალი, მოსაწყენი, გაფუჭებული თმა. სტაფილოს ჭამა თმას ხდის გლუვს და ბზინვარებას.
• ვიტამინის შემცველობის წყალობით (A, B1, B2, B6, C, E, K), ისინი აძლიერებენ თმის ფოლიკულებს და თმას უკეთესს ხდიან.
• სტაფილო ასევე რეკომენდირებულია რათა დაგეხმაროთ თმა უფრო სწრაფად გაიზარდოს. ისინი ამას აკეთებენ კალიუმის ფოსფატისა და ვიტამინების მაღალი შემცველობის წყალობით. ეს ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს და ამცირებს თმის ცვენას.
• გარდა იმისა, რომ სტაფილოს აქვს ბევრი სარგებელი თქვენი თმისთვის, ის ასევე შესანიშნავია თქვენი თმისთვის კანი, მხედველობა და იმუნური სისტემის გაძლიერება.

როგორ გააკეთოთ სტაფილოს ზეთი თმისთვის

სტაფილოს ზეთით მკურნალობა ქოქოსით და თაფლით

სტაფილოს ზეთის სარგებელი თმისთვის. რადგან ისინი მდიდარია E ვიტამინით, სტაფილო ებრძვის თმის ცვენას. გარდა ამისა, ისინი თმას ბრწყინავს და აჯანსაღებს.

ქოქოსი შეიცავს ეთერზეთებს, რომლებიც სრულყოფილია ქერტლის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ის ასევე შესაფერისია თმის ზრდის სტიმულირება და მისი ჰიდრატაციის შენარჩუნება. დაბოლოს, თაფლი არბილებს თმას.

ინგრედიენტები

• ორი სტაფილო
• ½ ჭიქა ქოქოსის ზეთი (ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქოქოსის რძე ან ქოქოსის კრემი, თუ ეს ზეთი არ გაქვთ)
• ერთი სუფრის კოვზი თაფლი

აუცილებლობები

• საცერი ან ქსოვილი ნარევის გასაფილტრად.

ინსტრუქციები

• გარეცხეთ სტაფილო, გახეხეთ ან დაჭერით ძალიან წვრილ ნაჭრებად და შემდეგ ამოიღეთ წვენი.
• სტაფილოს წვენი შეურიეთ ქოქოსის ზეთს და თაფლს.
• როდესაც მიიღებთ გლუვ პასტას, გთხოვთ ჩადოთ იგი ქსოვილში ან საცერში, რომ გამოყოთ ზეთი.
• შემდეგ აიღეთ მიღებული სტაფილოს ზეთი და წაისვით მთელ თმაზე, ფესვებიდან ბოლოებამდე.
• შემდეგ ჩაიცვი საშხაპე ქუდი და დატოვე ზეთი ნახევარი საათის განმავლობაში.
• ოცდაათი წუთის შემდეგ, დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ.
• საუკეთესო შედეგისთვის, გაიმეორეთ ეს მკურნალობა ყოველ 15 დღეში.

სტაფილო, ავოკადო და კვერცხი მკურნალობა

ფესვის გარდა, ეს მკურნალობა შედგება ორი სხვა ინგრედიენტისგან, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი თმის რეგენერაციას.

ავოკადო ღრმად ატენიანებს თქვენს თმას, კვერცხიც იძლევა თქვენი თმის საკვები ნივთიერებები და მსუბუქი დამცავი ფენა გარე შეტევებისგან.

ინგრედიენტები

• ½ ჭიქა სტაფილოს წვენი
• ნაცემი კვერცხი (თუ ცხიმიანი თმა გაქვთ, გამოიყენეთ მხოლოდ კვერცხის ცილა).
• ერთი ავოკადო

აუცილებლობები

• ერთი საშხაპე ქუდი

ინსტრუქციები

• შეურიეთ სტაფილოს წვენი და კვერცხი კონტეინერში.
• შემდეგ გაჭერით ავოკადო, ამოიღეთ რბილობი და დაუმატეთ მასას.
• აურიეთ ეს ყველაფერი სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას. შემდეგ წაისვით ეს ნარევი თმაზე, თითქოს შამპუნი იყოს. დარწმუნდით, რომ დაფარეთ ყველაფერი.
• განათავსეთ თმა საშხაპე თავსახურში და შემდეგ ნება მიეცით სამკურნალო საშუალებებს იმოქმედოს ძილის დროს. ჩვენ გირჩევთ, რომ ძილის წინ პირსახოცი დაიფაროთ ბალიშზე, იმ შემთხვევაში, თუ საშხაპე თავსახური გადმოგივარდებათ თავზე.
• და ბოლოს, დაიბანეთ თმა დილით უამრავი ცივი წყლით.

სტაფილოს ზეთით, ჭარხლით და დამატენიანებელი კრემით მკურნალობა

ინგრედიენტები

• ერთი სტაფილო
• ერთი ჭარხალი
• ½ ჭიქა წყალი
• ერთი სუფრის კოვზი შაქარი
• ¼ ჭიქა დამატენიანებელი კრემი

აუცილებლობები

• ერთი საწური

ინსტრუქციები

• გარეცხეთ და გააცალეთ სტაფილო და ჭარხალი.
• შემდეგ სტაფილო, ჭარხალი, წყალი და შაქარი ჩადეთ ბლენდერში და აურიეთ სანამ მეტ -ნაკლებად ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. მიღებული მასა გადაწურეთ და შემდეგ დაასხით დამატენიანებელ კონტეინერში.
• შემდეგ კარგად აურიეთ.
• ამ ნარევის გამოყენებამდე, ჯერ დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ.
• შემდეგ წაისვით სტაფილოს ზეთი თქვენი თმის ძირებიდან ბოლოებამდე და ნაზად შეიზილეთ.
• დატოვე ამისთვის 20 -დან 30 წუთის განმავლობაში რა
• ბოლოს ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

სტაფილოს თვისებები და სარგებელი თმისთვის

რა თქმა უნდა, არაერთხელ გსმენიათ, რომ სტაფილო არის საკვები დიდი რაოდენობით ნუტრიენტებით და, შესაბამისად, ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და ჩვენი სხეულის სათანადო ფუნქციონირებისთვის. ეს მოიცავს არა მხოლოდ ჩვენი სხეულის შიგნითა ნაწილს, არამედ გარე სფეროებსაც, როგორიცაა კანი ან თმა.

სტაფილოს თვისებები და სარგებელი მდგომარეობს მის შემადგენლობაში, რადგან ის მდიდარია A ვიტამინით და C ვიტამინით. ის შეიცავს ბეტა-კაროტინისა და მინერალების მაღალ პროცენტს, როგორიცაა კალიუმი, გარდა იმისა, რომ ანტიოქსიდანტების აუცილებელი წყაროა. ეს ყველაფერი ვარაუდობს, რომ ეს ფანტასტიკური საკვები თმას კარგ ჯანმრთელობას აძლევს. ამრიგად, სტაფილოს თვისებები და სარგებელი თმისთვის არიან

• ხელს უშლის თმის ცვენას: განსაკუთრებით წელიწადის ის დრო, როგორიცაა შემოდგომა და გაზაფხული, როდესაც ჩვენი თმა განიცდის თმის ცვენის ზრდას, რეკომენდებულია მისი სათანადოდ კვება, მისი შემცირების მცდელობა. ვიტამინები A და C ხელს უწყობენ ამ პროცესის წინააღმდეგ ბრძოლას.
• უფრო გამძლე და ნათელი: თუ თქვენი მანე დაზიანებულია ამინდის აგენტებით, ის უფრო მშრალი ხდება და ადვილად იშლება, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის კარგად არ არის საზრდო. სტაფილოს მიერ მოწოდებული ვიტამინები და მინერალები დაეხმარება თმას უფრო მეტად ბრწყინავდეს და გაძლიერდეს, გარდა იმისა, რომ მოიპოვებს მეტ მოქნილობას და განიცდის ნაკლებ შესვენებებს.
• თმის ზრდის სტიმულირება: თუ გსურთ თქვენი თმა ოდნავ უფრო სწრაფად გაიზარდოს, შეგიძლიათ მიმართოთ სტაფილოს, რადგან ვიტამინები აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას მთელ სკალპში, აჩქარებს თმის ზრდის პროცესს და უკეთესად მიიღებს საკვებ ნივთიერებებს თმის ძირში.

როგორ გააკეთოთ სტაფილოს თმის ნიღაბი ეტაპობრივად

იმისათვის, რომ ეს საკვები თქვენს თმას კვებავდეს, რეკომენდებულია რეგულარულად შეიტანოთ იგი თქვენს დიეტაში, მაგრამ თუ გსურთ რომ უფრო კონკრეტულად იმოქმედოს, გირჩევთ გამოიყენოთ ნიღაბი, რომლის მთავარი ინგრედიენტია სტაფილო. ამის გაკეთება ადვილია და ბევრად იაფი იქნება, რადგან ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში. დან გააკეთეთ სტაფილოს თმის ნიღაბი, თქვენ საჭიროა:

ინგრედიენტები

• ერთი სტაფილო
• ერთი ბანანი
• 1/2 სუფრის კოვზი თაფლი

დანარჩენი ორი ინგრედიენტი გააძლიერებს სტაფილოს ეფექტს თქვენს თმაზე, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ სიღრმისეულ კვებას, მეტ დატენიანებას და სიცოცხლისუნარიანობას.

შემუშავება და მკურნალობა

1. გახეხეთ და დაჭერით სტაფილო და ბანანი და დაამატეთ ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლი.
2. გამოიყენეთ ბლენდერი, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ნარევი კრემისებრი ტექსტურით და არა თხევადი.
3. წაისვით, დაასველეთ თმა და გაშალეთ ფესვებიდან ბოლოებამდე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
4. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა და ჩამოიბანეთ შამპუნით და ჩამოიბანეთ.
5. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ სასურველი ეფექტის მისაღწევად.

სტაფილოს ზეთი თმის ნიღბების დასამზადებლად

თმისთვის სტაფილოს თვისებებით სარგებლობის კიდევ ერთი გზაა მისი შეტანა ყველა თქვენს ნიღბში. როგორ შეგიძლია ამის გაკეთება? დაამატეთ სტაფილოს ზეთი რამდენიმე წვეთი ყველა მათგანი კიდევ უფრო მეტ სარგებელს დაამატებს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში პირდაპირ. ამისათვის თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ:

ინგრედიენტები

• სამი სტაფილო
• Ზეითუნის ზეთი

მომზადება და გამოყენება

1. სტაფილო ჯერ გახეხეთ და გახეხეთ.
2. როდესაც მზად იქნებით, აიღეთ ქვაბი, დაამატეთ სტაფილო და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, სანამ მთლიანად არ დაფარავს მათ.
3. დატოვე ისინი 65 ° C- დან 90 ° C- მდე და როდესაც შეამჩნევთ, რომ ზეთს აქვს ნარინჯისფერი ან წითელი ფერი, შეგიძლიათ ამოიღოთ ნარევი ცეცხლიდან.
4. გადაწურეთ ისე, რომ გქონდეთ მხოლოდ ზეთი, რომელიც გირჩევთ შეინახოთ შუშის ქილაში.
5. როდესაც ცივა, შეგიძლიათ დაამატოთ ის თქვენს ყველა ნიღაბს.

წყაროები:

• ალვეს-სილვა ჯ და სხვ. (2016). ეთერზეთი. DOI:
  10.1155 / 2016/9045196
• მორიტა თ და სხვ. (2003). მირისტიცინის ჰიპოპროტექტორული ეფექტი ჯავზიდან (myristica fragrans)
  10.1021/jf020946n
• Sieniawksa E და სხვ. (2016). სტაფილოს თესლის ეთერზეთი
  10.1016/j.indcrop.2016.08.001

შინაარსი

• სტაფილოს ზეთი თმის ცვენისთვის
• სტაფილოს ზეთის სარგებელი თქვენი თმისთვის
• როგორ გააკეთოთ სტაფილოს ზეთი თმისთვის
• სტაფილოს ზეთით მკურნალობა ქოქოსით და თაფლით
• ინგრედიენტები
• აუცილებლობები
• ინსტრუქციები
• სტაფილო, ავოკადო და კვერცხი მკურნალობა
• ინგრედიენტები
• აუცილებლობები
• ინსტრუქციები
• სტაფილოს ზეთით, ჭარხლით და დამატენიანებელი კრემით მკურნალობა
• ინგრედიენტები
• აუცილებლობები
• ინსტრუქციები
• სტაფილოს თვისებები და სარგებელი თმისთვის
• როგორ გააკეთოთ სტაფილოს თმის ნიღაბი ეტაპობრივად
• ინგრედიენტები
• შემუშავება და მკურნალობა
• სტაფილოს ზეთი თმის ნიღბების დასამზადებლად
• ინგრედიენტები
• მომზადება და გამოყენება

• აუცილებელი ზეთები ჯანსაღი ღრძილების და კბილებისათვის!
• 5 საუკეთესო გამამკვრივებელი კრემი სახის და კისრისთვის
• 7 წვრილმანი შოკოლადის სახის ნიღბის რეცეპტი - გახადეთ თქვენი სახე ბრწყინავს!
• შავი წერტილების მოცილება: რა უნდა და რა არ უნდა გააკეთო
• როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა და ცვენა - გახადეთ ის…
• რა არის კოლაგენი და როგორ აღვადგინოთ იგი სახეზე